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学着与自己和解

来源: 北方文学网 时间:2021-07-07

学着与自己和解

好久没写点东西,发篇文章勉励下受疫情影响的各位。

生活本就很艰难,为了不局限在死胡同里走不出来,请学会与自己和解。觉得难过不妨就哭出来,有的时候哭并不丢人。

前两天一哥们跟我说他实习的公司裁员,把他给裁了,走的那一刻,他哭的很伤心,说不出来由就是很难过。他说,他觉得自己太脆弱了。其实,不然,泪水有的时候是缓解疼痛很好的良药,如果生活真的那么不容易,不妨就大声哭出来,摘下那面坚强又疲惫的面具,做一回本来的自己。

本科时期,觉得崩溃的时候我常常跑去田径场,一边暴走一边哭,特别是逢着下雨的时候觉得那样毫无顾忌的发泄伴着淋漓的雨点特别爽。夹杂着雨声我可以放声大哭,那种积累已久的忿闷和委屈都随着风声和雨点吞没在自然里,所以,和大多数人相反,我喜欢下雨天,暴雨的淋漓可以冲荡走自然界所有溃碎的尘埃。一颗一颗的雨珠砸在我的心里,洗涤我充满杂垢的心房。

那会保研去参加夏令营,离开上海回福州那一刻我一个人在机场哭的稀里哗啦,旁边的清扫阿姨看见我都奇怪这孩子怎么了。再后来找工作兼职当家教老师,我遇到那些总是很听话看起来很成熟的学生,我总是下意识的多聊,因为我知道面具下有他幼稚又敏感的一面,只是无从表达,也不曾说起。

我并不赞同那种只报喜来不报忧的说法,生活本就是五味陈杂,你把很美好的一面留给世界却把很沉重不堪的一面留给自己,这不是对自己的和解,故作坚强并不是真的坚强。我也曾在中学时期陷入过痛苦不堪的沼泽,花了几年的时间才从中走出并慢慢翻盘,我曾一度跌至谷底,蹒跚而行,跌打滚爬之际我恍然,短短一世,不必太过挂怀,经年的恨可能仍历历在目一时无法释怀,但不要忘了,学着与自己和解,这世间很好的复仇方式莫过于自己活的精彩。往后人生,悲喜不过自在,哭时解气,笑时开怀。

不久前,专攻刑法,查阅了大量的案例,案例背后有不少令人心碎的故事,终于我在一个午后崩溃大哭,并不是完全的因故事而共情,而是这段时间所有的负能量都集中到了一起,达到一个临界点后爆发了。

当然排解情绪的方式还有大笑,我一天80%时间都在咧着嘴傻笑,这不代表我的内心不曾痛苦过,我常常在梦中笑醒,遇到搞笑的人和事我会不顾形象的大笑,哭和笑,这是我对生活很基本的回馈方式。

有人说成年人的世界需要隐忍,但是我想说,忍太久了,你会不堪负重。一个人一生或者一段时间里承受的负能量是有限度的,没有阳光洒进的心海太久也会干涸。

难过就哭,开心就笑,不故作矜持,不强装坚强。我从来不觉得自己矫情,相反敢于直视内心的人更加真实。

踏入文圈后,阅读也创作不少作品,我知道自古文人那种堪称完美的忧郁,但我更佩服李白今朝有酒今朝醉的豁达,生命之美莫过于爱惜,茶禅之道,曲水流觞,平生所向不过源自灵魂很轻飘飘的逍遥,

哭过之后,不管是残荷批露,还是雨后阳光,都无比的崭新美好,所以,学着和自己和解吧,短短一世,不必太过挂怀,愿接下来的所有时光我们都能哭的淋漓,笑的爽朗,什么男儿有泪不轻弹,不必太过计较。

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