首先你要相信自己是个有用的人,只要你相信自己是有用之材,那股自信就能让你精神抖擞,任何事情都能应付自如。反之,如果你的精神萎靡不振,做起事来瞻前顾后,可以想像那种生活是个什么样子:胸无大志,自认为是多余的人,甚至自暴自弃。精神生活层面已执行“自杀”的人,怎么会拥有一个成就大事业的人生呢?
其实,每一个人都有生存的权利,都有自己的长处,也都有其存在的价值。作为一个普通人来说,如果想做一番轰轰烈烈、流传千古的事业,机会或许很少,能力也许不够,但因为我们的存在,世界才变得如此可爱,因为我们的努力,工作成绩才如此耀眼。你的真心付出,让家庭充满幸福气氛,让亲人之间情感融洽,这不就是贡献吗?你的辛勤工作创造了财富,得到了回报,这不就是贡献吗?人生在世,绝对是“天生我材必有用”。
当然,自信是有基础的。缺乏本身足以自傲的能力,一味地盲目自信,那是自大,不会有所作为。只凭吹捧也只能“得逞于一时”,也许在某次受挫后,自信心便全盘瓦解。生活中才能并不出众、表现平平、安分守己的人是大多数,也许你觉得自己实在没有理由可以骄傲,没有资格可以狂妄。正是这些想法,成为我们成就大事的障碍,成功之路由此被自己阻断。殊不知,平凡不等于平庸。伟大出自平凡,我们多一分信心,离成功就更近一步,不要老让自己泄气,其实成大事者就是那些拥有坚强信念的普通人。
美国第40任总统罗纳德·里根就是一个充满自信的人。在成为总统之前,他只是一位名气不大的演员,但他立志要当总统,并相信自己一定可以做到。从22岁到54岁,里根一直是在演艺圈发展,对于从政完全是陌生的,更没有什么经验可谈,可以说是半路出家。但当机会来临时--共和党内的保守派和一些富豪们竭力怂恿他竞选加州州长,里根毅然决定放弃花了大半辈子从事的原有职业,转而投入政坛。结果大家都很清楚,里根连任了两届美国总统。
反之,消极的心态则会毁掉所有成功的可能性,甚至如果继续让消极的人生观“驻足”在你身上,它的破坏力很后终将“侵蚀”你的健康。相关的一项调查表明,在所有病人当中,将近75%的病人患有不同程度的忧郁症。这是一种不正常的心态,会引发无谓的烦恼。忧郁症是所有不正常症状的开端。简单来说,忧郁症患者就是指,一个人由于身上背负着沉重且无谓的压力,一旦压力摧毁了自信,他便相信自己正患上某种想像中的疾病,其实,那不过是幻想的产物罢了。
拿破仑·希尔曾讲述过这样一个生活案例:N先生的妻子得了肺炎,当希尔赶到他家中时,他见到希尔的*一句话就是“如果我妻子死了,我将不相信这世上有上帝存在。”他请希尔来,是因为医生已经对他说,他妻子活不了了。他的妻子把丈夫和两个儿子叫到床边,向他们道别。
希尔赶到之后,看见N先生在前厅啜泣,两个儿子则在旁尽力安慰他。当希尔走进N太太房间时,她已经严重地感到呼吸困难,护士告诉希尔说,她的情绪很低落。希尔很快就发现,这位N太太请他过来,无非是要拜托他在她死后,请他照顾她的两个儿子。
在希尔听完她的请托之后,语气坚定地对她说:“你绝对不能放弃希望,你不会死的。你向来就是一位坚强且健康的女人,我不相信上帝会带走你,也不相信上帝要让你把你的儿子托付给我或任何人。”希尔和她谈了很久,并做了一次祈祷,祈祷她早日康复。希尔告诉她,要对上帝有信心,以意志力来对抗每一个呼唤死亡的病菌。然后,希尔离开了N先生的家。
临走前,希尔说:"教堂礼拜结束后,我会再来看你,到时候,我必定会发现,你比现在好得多了。"那天下午,希尔如约又去拜访。N先生这次竟面带微笑地迎接希尔的到来。他说,希尔早上一离开之后,他太太就把他和儿子们叫进房里,向他们说道:"希尔博士说,我不会死,我将会康复,我现在真的觉得好多了。"
很后,N太太完全康复了。这就是信念的力量,这就是信念创造的奇迹。每个人必须笃信自己是有用之材,否则,就枉费在世上活一遭,枉费上天赋予你这样神奇的能量。
以下介绍几种日常生活中增强自信心的简单方法,如能熟记这几项,并努力实践,你必定能成为一个充满自信的人。
◎主动和别人说话
养成主动与人说话的习惯很重要。越是敢主动和人谈话,越代表你十分有自信,你不怕被人拒绝,以后与人交谈就容易多了。若过于封闭,无疑是拥有的自信心不足。
◎将走路速度提高10%
心理学家认为,人们透过改变自己动作的速度,实际上也可以改变自己的态度。如果你走路比一般人快,就像是在暗示其他人:"我必须赶紧到一个很重要的地方去,那里有重要的工作非我去做不可,而且,在15分钟内,我将出色地完成这一工作。"
◎坐到前排座位上
你大概已经发现,不论是什么样的聚会,总是后面的座位先坐满。许多人喜欢坐在后排座位,那是因为不想自己引人注目。如此不愿让人注意的心态,多半是由于缺乏自信心的缘故。要让自己充满自信你应该反其道而行,坐到前面去,为自己制造培养信心的机会。
◎请默念一些格言来增强自信心
在你开始怀疑自己的能力时,请在心中默念诸如"有志者事竟成"、"积少成多,聚沙成塔"、"黑暗中总有一线光明"、"错误是难免的"、"说不行的人永远不会成功"之类的格言,想一想这些格言,并努力将它奉为一生信仰,那么,自信心必会增加。绝对别在关键时刻,丢失了继续坚持下去的勇气。
◎养成正视对方眼睛的习惯
正视对方的眼睛,无异是在向对方说明,你所讲的我都懂,你和我之间的位置,并非居高临下,而是平等的,我对你并不存有任何惧怕心理,我有信心赢得你的敬重。
你想要拥有自信,就要相信自己是有用之材(第3页),把自信变成你不可缺少的一部分!
好观念基本功
事实上,许多成功人士都是平凡人,但是他们与一般人所不同的地方在于,他们从不妄自菲薄。很多人在遇到困难的事情时,都不相信自己做得到,常常都还没实际去行动,就自己幻想失败的结果,导致裹足不前。这样的人,终生只能躲在自己的蜗牛壳里,羡慕别人的成功。