现代社会的发展，行业相互协作程度越来越高，行业领域分工越来越细致，即使是当今世界*一强国美国也不可能为国民提供所有的消费品。因此，在当今社会，作为个体来说，也不可能精通多个领域。随着生活水平的不断提高，教育越来越被家长们所重视，每到假期各种各样的学生培训班门庭若市，很多家长为了不让孩子输在起跑线上，为孩子报了多个培训班，除了学校所列学科外，还包括美术、跆拳道、礼仪等等。但从现在的80、90后来看，大多数的培训是不过是在做无用功，很多所谓的兴趣不过是图新鲜的三分钟热度而已。人还是一种有惰性的动物，如果不是外部条件的逼迫，我们大多数人是不愿意主动改变的。纵观人类的很多发明创造，应该和这个习性有关吧。因为不想走路，发明了各式各样的车;不想洗衣，发明了洗衣机等等;而身处科技发达的今天，随着物联网技术的发展，人工智能正在越来越多的领域得到应用。我们首次可以拥有了可复制的“田螺姑娘”—人工智能机器人，我们还可以通过手机APP远程操控智能家电等等。当然，无论是大到社会、行业，小到个人，当发展进入一个瓶颈的时候，我们都会面临共同的一个问题，我们如何做得更好。
这里，按照美国人Noel Tichy提出的理论，我们会接触到三个区域：舒适区、学习区和恐慌区。形象地说，就是用三个直径不等的同心圆圈来打比方，很里面一圈，“舒适区”，对于个人来说是没有学习难度的知识或者习以为常的事务，自己可以处于舒适心理状态。 中间一圈，“学习区”，对自己来说有一定挑战，因而感到不适，但是不至于太难受。很外面一圈，“恐慌区”，超出自己能力范围太多的事务或知识，心理感觉会严重不适，可能导致崩溃以致放弃学习。作为理想的个体来说，很理想的状态是始终处于不断扩大的“学习区”，学习具有适当挑战性的东西。三个区域范围并不是一层不变的而是随着个人学习、工作的状态不断变化的。 一段时间后，“学习区”会慢慢变为“舒适区”， “舒适区”越变越大， 而一部分的“恐慌区” 也会相应变成“学习区”。温水煮青蛙的故事，大家都听说过，当把青蛙扔向煮沸的开水时，它会在面临绝境时使出浑身力量跳出来，但当把一只青蛙放入温水中而后不断升温，待青蛙察觉到这种危险的时候，由于已经适应了舒适的环境，它就已经没有力量从水中跳出来而丢掉了性命。多年前的一个段子，说的是年轻人找工作的理想：钱多事少离家近，位高权重责任轻。反映的是，我们都想找一份轻松不那么辛苦而且收入又挺高的工作。有很多人为了找到一份清闲的工作而挤破了头，这也造成了某些年轻人在一个相对安逸的环境过早地磨掉了应有的朝气，过着仿佛是迟暮年年的老人生活。在这个创新改革的年代，结果很可能和温水中的那只青蛙差不多。
既然三个区域的范围并不是一层不变的，那么，要活出精彩、有趣的人生，我们未来的路就只有一条：逃离舒适区。每个人能力有大小，但我们都应该有活出精彩、有趣人生的期盼。与时俱进、力所能及相信对我们每个追求美好人生的人都是适用的。今天，由于科技的发展，我们能够以更加低廉的成本接触到更多的新鲜事物。与时俱进，就要求我们对新鲜事物不要盲目抵制甚至视而不见，而是保持一种包容的心态来学习、了解，敢于尝试，积极发挥对社会有利的一面。正如前面所说，每个人能力有大小，你的“舒适区”也许正是别人的“恐慌区”。力所能及，要求我们不以绝对的标准来刻意要求别人，但要保持一种积极、乐观向上的心态，各尽所能将更大范围的“学习区”变成自己的“学习区”，将更多的“恐慌区”变成自己的“学习区”。